Monday, October 21, 2019
Home Tags Daily Health Tips

Tag: Daily Health Tips

ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு ஏழு ஆலோசனைகளை தெரிந்து கொள்வோமா?

ஆரோக்கியமான பற்களுக்கு அவசியம் பின்பற்ற பின்பற்ற வேண்டிய ஆலோசனைகளை அறிந்துகொள்வோம். 1) பற்களின் நிறம் என்பது அதன் ஈறு பகுதி நிறத்தைப் பொறுத்து அமையும். ஆரோக்கியத்தின் அடையாளம் அல்ல. எந்த சூழலிலும் நிறத்தை மாற்றுவதற்கு...

புழுங்கலரிசியின் மருத்துவ பயன்கள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

# புழுங்கல் அரிசி எளிதாக, விரைவாக ஜீரணம் ஆகக் கூடிய பைபர் குறைவாக உள்ள உணவாகவும் உள்ளது. அரிசி சாதம் முழுமையாக ஜீரணம் ஆக ஒரு மணி நேரம் கூட போதுமானது. இது சிறியவர்...

புற்று நோயை குணப்படுத்தும் இந்த மூன்று காய்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

💎 இந்திய காய்கறிகளான பூசணிக்காய், வெள்ளரிக்காய், தர்பூசணி ஆகிய மூன்றும் புற்றுநோயை குணப்படுத்தும் மருத்துவ குணம் நிறைந்துள்ள மருத்துவ ஆய்வில் கண்டுபிடிக்கப்பட்டுள்ளது. 💎 சிறந்த மருந்து: புற்று நோயை குணப்படுத்த பலவித மருந்துகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டு...

இதையெல்லாம் சாப்பிட்டால் இரத்த சோகை நமக்கு வரவே வராது? தெரிந்து கொள்வோமா?

* இரத்த சோகை என்னும் நிலை உடலில் இரத்த சிவப்பணுக்களில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவாக இருப்பதால் ஏற்படுவதாகும். பொதுவாக இப்பிரச்சனை குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களுக்கு தான் அதிகம் ஏற்படுகிறது. * அறிகுறிகள்: கலைப்பு, சோம்பேறித்தனத்தை...

புத்துணர்ச்சி தரும் காபி பொடியில் இவ்வளவு நன்மைகளா? தெரிந்து கொள்வோமா?

காப்பி பொடியின் பயன்கள்! ☕ நறுமணமிக்க காபியை காலையில் குடித்தால், காலையில் ஏற்படும் சோர்வினைப் போக்கலாம். காபியின் நறுமணத்திற்கு, மனதை புத்துணர்ச்சி அடைய வைக்கும் சக்தி உள்ளது. ☕ காபியில் நிறைந்துள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடென்டுகள் நமது செல்களை...

பயத்தங்காயின் மருத்துவப் பயன்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா?

பயத்தங்காயின் மருத்துவப் பயன்கள் ▪ பயத்தங்காயின் சுபாவம் குளிர்ச்சி ஆகும். உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றும். ▪ பயத்தங்காயை மருந்து உண்ணும் காலங்களில் கண்டிப்பாக சாப்பிட வேண்டாம். ▪ முகச்சுருங்களை போக்கி தோல்களை மென்மையாக வைத்திருக்க உதவும்,...

சாம்பல் பூசணியை தொடர்ந்து எடுத்துக் கொண்டால் உடல் எடை குறையுமா? தெரிந்துகொள்வோமா?

சாம்பல் பூசணியின் மருத்துவ பயன்கள்: 1) உடலுக்கு மிகுந்த குளிர்ச்சியை தருகிறது. இதனால் உடலின் வெப்பம் தணியும். 2) நரம்புத் தளர்ச்சி, திடீர் திடீர் என்று ஏற்படும் வலிப்பு நோய்கள், சிறுநீரகக்கல், சிறுநீரகக் கோளாறுகள் போன்றவற்றைக்...

கை கால் குடைச்சல் ஏற்பட காரணங்கள் என்ன? தெரிந்து கொள்ளலாமா?

கை கால் குடைச்சல் ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்: 1) முதுகுத்தண்டுவடத்தில் உள்ள டிஸ்க் நழுவி நரம்பு மேலே அழுத்துவதால், கை, கால் குடைச்சல் ஏற்படக்கூடும். 2) வைட்டமின் பி12, கால்சியம் சத்து குறைபாடு, தைராய்டு ஹார்மோன் குறைவாக...

ஆண்களின் விந்தணுக்களை அதிகரிக்க உதவும் முருங்கை விதை பயன்களை தெரிந்து கொள்வோமா?

* முருங்கை மரத்தின் காய்களில் இருந்து கிடைக்கும் விதைகள் முருங்கை விதைகள் ஆகும். இந்த முருங்கை விதைகள் பல்வேறு நன்மைகளை ஒருங்கே கொண்டுள்ளது. * அற்புத நன்மைகள் 1) உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது....

நாம் தினசரி உட்கொள்ளும் உணவுடன் எந்த உணவுப் பொருட்களை கலந்து உட்கொண்டால் என்ன பலன்?...

நாம் தினசரி உட்கொள்ளும் உணவுடன் எந்த உணவுப் பொருட்களை கலந்து உட்கொண்டால் என்ன பலன்? தெரிந்து கொள்வோமா? 1) காய்ச்சல், உண்ணா நோன்பு, சளித் தொந்தரவு இருந்தால் நன்கு சாப்பிடுவதால் நோய்கள் சீக்கிரம் விடுபடும். 2)...